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糖尿病病友安全駕駛 駕駛前血糖監測與目標

 發稿日期:114年6月12日隨著使用藥品後造成的交通事故新聞逐漸增加,大眾對用藥後衍生之交通安全也日漸重視,糖尿病病友駕駛安全議題也引起廣泛討論。面對這個議題,強化病友行車注意事項衛教,與建立社會正確的觀念同樣重要。開車無疑是一個必須保持高度專注力的行為,然而,低血糖卻會降低駕駛人思考和快速判斷的能力,以致提升事故風險。臺北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科藥師張佑如說,為了安全駕駛,提醒民眾於每次駕駛時這別注意下列事項:1. 攜帶血糖機、血糖試紙以及可以提升血糖的小點心。2. 隨時注意低血糖相關症狀如心跳加快、噁心、有飢餓感、手腳顫抖、四肢麻木、臉色蒼白、發抖、冒冷汗、視力模糊、全身無力、頭暈、嘴唇麻、無法集中精神、反應遲鈍、失去定向感等症狀。駕駛前均須自我檢查血糖,維持血糖值於90 mg/dL以上。如果血糖值低於目標,就不宜駕駛並建議立即使用以葡萄糖為主可快速吸收的碳水化合物1份糖(含15克糖),如:飲用15公克的純葡萄糖或含糖類的食物與飲料,如:三顆葡萄糖錠(每顆含5公克)、葡萄乾2大匙、糖包15公克(約3-6條)或果汁1瓶(125 cc)。15分鐘後再次測量血糖,若血糖仍低於90 mg/dL,或低血糖症狀未改善,可再補充一次上述食品,直到血糖上升到超過90 mg/dL。當血糖值超過90 mg/dl,另外再補充複合性碳水化合物,如2-4份糖(含30-60克糖),以含有蛋白質搭配為佳,如:蘇打餅乾6片、一個御飯糰、一個蔥麵包、便利商店壽司一盒或便利商店地瓜一個,避免再次發生低血糖。休息半小時之後,如果血糖值能繼續保持在90 mg/dL以上,也沒有其他不適症狀,即可準備開車。行車每隔兩小時也應該稍做停留,就算沒有出現疑似低血糖的症狀,也建議再驗一次血糖,確認數值超過90 mg/dL。如果在駕駛過程中感到低血糖症狀,請立刻將車慢慢安全停靠路邊,並立即檢查血糖,如血糖值<90 mg/dL ,應盡速補充可快速吸收的碳水化合物。即使血糖已經回升到90 mg/dL以上,還是要再休息45分鐘,不要馬上開車。因為血糖穩定至少45分鐘後,神智和反應力才能恢復至正常狀態,此時才可再開車。當血糖值超過90 mg/dL,另外再補充複合性碳水化合物,避免再次發生低血糖。如果發生嚴重低血糖(需他人幫助治療時),應立即就醫,不可再繼續駕駛。因為血糖過高也可能會讓人感到疲勞、視力模糊、精神恍惚等症狀,同樣會影響駕駛安全。當血糖值較高、超過300 mg/dL且感到不適時,也不適合開車。張佑如提醒,只要開車過程中曾發生疑似低血糖症狀,回診時都需跟醫療團隊討論駕駛時低血糖發生事件之情形。此外,必須長途開車時千萬別空腹,每次行前務必測了再上。

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114年臺北市南港區第17屆「行孝愛親‧德禮家風」成年禮 暨人口政策宣導

       臺北市南港區公所將於114年6月14日(星期六)上午9時30分,在南港區行政中心10樓禮堂舉辦一年一度的成年禮活動。本次活動由南港區公所、護國九天宮及中華儒道研究協會共同主辦,秉持尊重傳統、依循古禮的精神,以莊重而溫馨的儀式,陪伴青年學子迎接人生新階段,學習承擔社會責任與家庭義務,並在親友的見證下,正式邁入成人之門。        南港區林士斌區長表示,今年成年禮主題為「行孝愛親‧德禮家風」,強調孝道為本、家庭為根。父母含辛茹苦扶養子女長大,希望禮生藉此成年禮儀式,學會感恩、知責任,並落實孝行於生活之中。除此之外也一併宣導人口政策,鼓勵禮生未來走向家庭、傳承薪火。        本次活動預計錄取30組禮生及家長參與,活動報名踴躍。面對少子化與生活型態的轉變,南港區公所特別籌辦結合傳統文化與現代教育的成年禮,期盼能為青年朋友在人生成長的重要時刻留下一段深刻且溫暖的記憶,並祝福每位禮生在人生旅程中堅定前行,展翅高飛。       此外今年的活動特別邀請來自新住民家庭的青年一同參與,展現南港區對多元文化的尊重與包容。這群來自不同文化背景的青年朋友,與在地青年一同體驗中華傳統儀式的精神與價值,象徵文化交融與世代傳承。南港區期許透過這樣的儀式,讓更多家庭共享重要時刻,攜手邁向多元共融的美好社會。       今年度第17屆活動規劃豐富且具深意,特別設有「薪火傳承」儀式,邀請家長攜帶具家族意義的傳承信物,親手贈予禮生,象徵智慧與精神的延續,並為其行「加冠禮」,賦予成年責任。禮生向父母奉茶與行感恩禮,感念多年養育之恩,希望為參加的家庭留下溫馨且難忘的回憶。Doc1.pdf

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臺北天文館全國高中職天文雙語營開放報名,熱烈招生中!

想以科學看宇宙、用英語學天文嗎?由臺北天文館主辦的「2025全國高中職天文雙語營」即日起開放報名!今年營隊以「極光」為主題,結合最新天文研究與高中課綱,採用全英語或中英雙語授課方式,讓學員在探索宇宙奧祕的同時,自然沉浸於科學英語環境,實踐「用英語學天文」的創新學習模式。本次營隊於7月17日(四)至19日(六)舉行,邀請國內外天文學者與研究人員授課,課程內容橫跨太空天氣、太陽風、極光,以及恆星形成、分子雲與天文生物學等主題,並深入解析極光現象與地球環境之間的關聯,將專業天文知識轉化為高中程度可理解的雙語教材,幫助學員銜接國際科學視野。營隊活動分為實體課程與線上直播兩種辦理方式,皆為免費。實體營隊限應屆升高一至大學一年級學生(含專科四、五年級)參加,課程安排結合理論講授、互動討論、現場參觀與觀測實作等,在為期三天的活動中,帶來沉浸式的學習體驗,通過評量並可獲得研習證明。線上直播則不限年齡、身分,開放所有民眾皆可報名,同步觀賞三場專業講座的現場直播。臺北天文館表示,這項營隊不僅希望提升學生天文素養,更致力培養具備國際競爭力的年輕人才。透過專業導師與多語環境的引導,讓學生在學術與語言上雙向成長。營隊報名時間自即日起至6月30日截止,詳細內容與報名方式請參閱臺北天文館網站「活動訊息」。

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出席金吾獎頒獎典禮 蔣萬安:警察是臺北最堅實的守護者

臺北市長蔣萬安今(11)日出席第33屆金吾獎頒獎典禮,親自頒獎表揚40位金吾獎得主及8位模範警察。他致詞時表示,很榮幸連續第三年頒發臺北市警察界的最高榮譽「金吾獎」,身為市長,他感到無比驕傲。這份榮耀不僅肯定獲獎同仁的卓越表現,更是向全體警察同仁致上最崇高的敬意。蔣萬安特別提到,6月6日凌晨在建國高架橋發生的拒檢衝撞事件,令他深感不捨。他對於受傷同仁第一時間仍堅守崗位、果斷執法的表現,表示高度敬佩,也已責成警察局長提供完整的醫療照護、心理諮商與法律協助。他重申,臺北市對犯罪絕不寬貸、絕不手軟,只要依法執行公權力,市長就是警察最堅強的靠山。蔣萬安指出,今年從108位推薦人選中,遴選出40位金吾獎得主及8位模範警察。其中,刑警大隊偵查佐楊昀笙在掃黑、緝毒、打詐等工作中表現傑出,成功破獲多起毒品案件及改造槍械案,甚至一舉瓦解竹聯幫販毒組織;資訊室警務正康智恆則自行研發全國首創的「即時稽核預警通報機制」,有效防堵個資外洩,是科技警政的重要突破。蔣萬安強調,臺北市身為全國最繁忙的商業與交通重鎮,治安挑戰嚴峻,所幸在警察同仁的努力下,治安表現備受肯定。包括在警政署各項評比中,臺北在查緝槍械、毒品、阻詐等項目,破獲率皆為六都第一;《遠見》雜誌2025縣市長施政滿意度調查,臺北的治安滿意度亦居六都之冠;在國際「2025城市安全指數」中,更名列全球第3。他表示,臺北如今已是名符其實的「安全之都」,而這一切榮耀,都是警察同仁的功勞。市府對警察權益責無旁貸,上任以來,他親自到行政院會替基層警察發聲、爭取福利,也推動多項改革政策,包括派出所改建、勤務支給調整、基層警力充實、裝備汰舊換新、數位化作業強化及警察身心健康照顧等,目標就是成為警察最堅實的後盾。蔣萬安最後也特別向警察家屬表達感謝,肯定他們在背後的無聲支持,讓第一線警察得以無後顧之憂地守護市民安全。他也預祝即將到來的6月15日警察節,向所有辛勞付出的警察同仁,致上最深的敬意與感謝。

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影像沿途追追追 逾50公里不停歇 法網恢恢終落網

日前一名男子於羅斯福路一段竊取自行車後,即沿途在市區兜轉、騎行超過50公里,因嫌犯的行蹤詭異,漫無目的騎行,看似物色目標,彷彿毫無章法亂竄,增加追緝困難,時而騎乘在主要幹道徘徊,輾轉又彎進巷弄繞行,路徑跨越北市數個行政區域,。中正第二分局南昌路派出所接獲報案後,承辦員警分析調閱沿線監視器。由於嫌犯騎行路線複雜,警方幾乎調遍了大半個台北市的監視器影像,才逐步還原其行蹤。承辦員警憑藉敏銳的觀察力與豐富經驗,縱無車牌可供追緝,仍耐心比對每段影像,始於茫茫影像中抽絲剝繭找到關鍵線索,成功鎖定犯嫌之士林住處並將其通知到案,同時將失車發還報案人,令失主欣喜不已,全案詢後依違反刑法竊盜罪嫌移送臺灣臺北地方檢察署偵辦。中正第二分局苦民所苦,案件不分大小,打擊犯罪全員出擊、全力以赴。民眾停放機車、自行車、電動車均應注意安全,拔除鑰匙上鎖保全,避免遭受竊賊覦覬,守護自身財產安全。

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午間消暑暢飲啤酒,下班騎車酒測值超標遭警法辦!

臺北市政府警察局南港分局日前於市民大道與興華路口執行交通疏導勤務時,見一男子騎乘機車行經該路口,且男子明顯面色潮紅,故將其攔停,經警方靠近其身旁,便立刻聞出濃厚酒氣,於是現場對其實施酒測,發現酒測值高達0.65mg/L,嚴重超標,當場依公共危險罪嫌逮捕送辦。據悉,男子於當日中午休息時,因天氣炎熱,飲用3罐啤酒消暑,原以為經過一下午的時間,酒精已經代謝掉了,遂心存僥倖騎車返家。豈料遭警方攔查酒測,且酒測值明顯超標。儘管未發生交通事故,仍構成刑法第185-3條之公共危險罪,全案經訊後將男子移送士林地檢署偵辦。南港分局呼籲,「喝酒不開車、開車不喝酒」,是對自己與他人生命安全的基本尊重。警方將持續強化攔檢勤務,以行動展現守護道路安全的堅定決心,維護市民安心通行的交通環境。

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婦人心臟病回診日前遺失錢包證件,南港暖警暖積極助尋回!

臺北市政府警察局南港分局日前接獲民眾報案稱錢包及證件於搭乘計程車下車時遺失,事後在警方積極協助後順利尋回。南港分局玉成派出所巡佐黃建樺、警員蔡孟憲擔服備勤勤務時,民眾進派出所求助,眼神茫然表示稍早搭計程車不慎遺失錢包且低語著:「錢包遺失了,過兩天心臟病要回診,健保卡在錢包內該怎麼辦」?想見內心是十分焦急,黃、蔡2員先行安撫婦人並調閱下車地南港車站周邊監視器,成功調閱其搭乘之計程車車號並取得聯繫,惟司機查找車內後未有所獲,黃、蔡2員猜測,錢包可能係下車時遺落地上,持續調閱監視器畫面後,果然發現有男子行經下車處做出彎腰拾物的動作並走進南港車站,警員陸續詢問車站內各處服務台,最終在毗連的捷運站服務台尋回錢包,民眾見錢包失而復得且內容物均完好無缺,緊皺的眉頭方得放鬆,同時向警方的高效率與熱心服務表達高度讚許。南港分局呼籲,搭乘交通工具時,應妥善保管自身隨身物品,確實檢視隨身物品是否收齊,以減少物品遺失之可能。

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毒蟲偷車變造車號躲查緝,仍遭南港警緝獲並起出毒品!

臺北市政府警察局南港分局日前接獲民眾報案,稱機車停在研究院路一段上,一時匆忙疏忽忘記拔鑰匙,要牽車時才發現愛車不翼而飛,遂心急如焚的前往派出所向警方求助。警方獲報後立即組成專案小組積極查緝,經調閱監視器發現竊嫌偷竊機車之影像,期間甚至還異想天開,用黑色膠帶蓄意變造車牌號,把英文字母「P」變「B」!企圖逃避警方查緝。然在警方鍥而不捨偵辦下,最終發現竊嫌將車輛於藏匿松山區塔悠路一帶,研判竊嫌可能再返回騎走贓車,遂於現場埋伏,見竊嫌及其女友出現旋即上前逮人,並於兩人隨身物品中起出二級毒品安非他命1包(總重0.37公克)及吸食器,竊嫌對於機車竊盜坦承不諱。全案經調查後,依竊盜、變造特種文書罪及違反毒品危害防治條例移請臺北地檢署偵辦。南港分局呼籲,毒品不僅危害健康,更會觸法受罰,民眾切勿以身試法,警方將持續向上查緝毒品源頭,以維護社會安全;另民眾車輛建議停放於明亮處所,確實上鎖並加裝防盜設備,避免讓不肖之徒有機可乘,若民眾發現可疑人士或遭竊情事,請速撥打110報案專線。

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「花」現迷彩翁!南港警民聯手擒獲「愛花雅賊」!

臺北市政府警察局南港分局日前獲報民眾住家外的孤挺花遭竊,警方立即展開調查,後於查訪途中查獲竊嫌,全案依竊盜罪將其函送法辦。民眾發現其住家外栽種價值新臺幣600元的孤挺花不翼而飛,遂向警方報案。警方獲報後調閱周邊監視器畫面,發現一身著迷彩服、頭戴迷彩帽之可疑男子所為,研判該迷彩男可能是住在附近居民,被害人隨即提供線索並主動騎乘腳踏車引導員警前往查看。眼尖的員警途中發現路旁一名頭戴迷彩帽子的男子坐在騎樓下,身形特徵與監視器畫面中的嫌疑人高度吻合,遂上前盤查。經員警詢問,該男子坦承竊取孤挺花,並表示因看到花朵盛開很美,想將花帶回家種植觀賞而已。該男子由警方陪同到住處,順利找回失竊的孤挺花,並發還被害人。全案訊後依竊盜罪嫌將男子函送士林地檢署偵辦。南港分局呼籲,民眾切勿因一時好奇或貪念而觸法,任何竊盜行為都將面臨法律制裁。若發現任何可疑情事,請立即撥打110報案專線,警民合作共同維護社區治安。

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警察歐爸讚! 警調閱監視器為韓籍遊客尋回手機

臺北市政府警察局中正第二分局泉州街派出所日前遇一名韓國籍金姓女子到所尋求協助,稱渠與家人到臺灣旅遊,在中正區泉州街知名香腸攤與麵線店飽餐一頓後,準備回飯店時卻發現手機遺失,金女心急如焚,深怕存有許多照片與檔案的手機找不回來。值班警員王耀緯不斷安撫金女緊張的情緒,一面利用APP翻譯軟體與地圖確認金女當日旅遊軌跡,猜想金女手機或許掉在計程車上,隨即調閱路口監視器掌握金女搭乘的計程車車號,並聯繫計程車司機找尋確認金女手機掉在車內坐墊夾縫中,該司機亦熱心的將手機送至派出所還給金女。見到手機失而復得,金女除感謝司機外,也感謝王員的協助與效率,直喊「警察歐爸讚!」中正第二分局表示:臺灣是亞洲地區的旅遊勝地,除了風景與美食外,民眾熱情好客更是首屈一指;警察單位也是親切不分國籍為民眾解決問題,常讓外國遊客留下美好印象,除了展現專業與熱忱,也是軟實力外交的實踐。

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